ぽっこりお腹を何とかしたい人！
NAOTOと一緒に1日3分！(※本当はこれを2セットがおすすめww)
毎日続けて、お腹のコンプレックスを解消しませんか？！
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◆ 自宅で簡単！バスタオルを使った効果倍増ストレッチ！
https://youtu.be/oTL09rKKrgU
◆ 自宅で簡単！クッションを使った胸筋トレーニング
https://youtu.be/d6Lnt0LuEsk
◆ おしりの筋肉をきたえる方法【ヒップアップ】
https://youtu.be/DcgLlsiqGp4
◆ たった５分で腹筋を割る方法
https://youtu.be/wfrHhQf7MRc
◆ たった5分で体幹チェック！〜アセスメント〜
https://youtu.be/-0oeMwf3JTU
＊筋肉のプロが教えるトレーニング動画はこちら 🔽
◆ 【なかやまきんに君】腹筋＆腹斜筋を鍛えたい人必見！本物に教わるガチトレ！
https://youtu.be/Nhj60sbGbAA
＊トレーニングのモチベーションを高めるための動画
◆ 【検証】ガチで腹筋チャレンジしたら、崩壊した
https://youtu.be/bLDDQ85Zf50
【本日のNAOTOファッション】
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ヘアバンド：本人私物
#EXILE #腹筋 #エクササイズ
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EXILE、三代目 J SOUL BROTHERSの最新NEWS、
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＜EXILE info.＞
EXILE 2021年第1弾シングル『PARADOX』
CD ▶️ 2021.4.27 Release
タイトル曲の「PARADOX」は、EXILE TAKAHIROが作詞、EXILE SHOKICHIが作詞/作曲を手掛けたダンサブルなアッパーチューン！予測不能な世の中を駆け抜け、自らの手で未来を描いていこうという想いが込められた1曲です！
▼『PARADOX』MV
https://www.youtube.com/watch?v=PJFxGjLr114
EXILE TRIBE「RISING SUN TO THE WORLD」
CD ▶ 2021.1.1 Release
エンタテインメントの力で新たな未来へ力強く歩んでいこうというメッセージが込められた、EXILE TRIBE全６グループによるコンセプトシングル！
EXILE『HAVANA LOVE』
2021.7.1 Digital Release ※配信限定シングル
キューバの首都ハバナをイメージして、EXILE SHOKICHIが作詞/作曲を手掛けた今作は、キャッチーでグルービーなサビが印象的なサマーチューン！
▼『HAVANA LOVE』MV
https://www.youtube.com/watch?v=pucJFL3-EXU
＜三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE info.＞
デビュー10周年アニバーサリー・イヤーの幕開けを告げる第1弾！
ニューシングル『100 SEASONS / TONIGHT』2021年6月16日発売！
▼「100 SEASONS」MV
https://www.youtube.com/watch?v=izFSF17gh8I
▼「TONIGHT」MV
https://www.youtube.com/watch?v=xpfkyxqEFgg
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
